Lapset haluavat usein syödä itse. Vaikka kiinteisiin ruokiin totuttelu aloitetaan suositusten mukaan soseilla, usein noin 8 kuukauden iässä lapsi on jo kovin kiinnostunut sormiruokailusta. Ilman muuta, kannusta lasta kokeilemaan taitojaan!
Poimi Luomuruokaa lapselle -kirjasta parhaimmat ideat sormiruokailuun ja seuraa sivusta, kuinka hienosti lapsi syö itse! Tarjoa lapselle monipuolisesti esimerkiksi seuraavia ruokia: kananmunaa (s. 56, 84), erilaisia höyrytettyjä kasviksia (s. 92), paloiteltuja pihvejä (s. 94, 152), uuniruokia (s. 98), salaatteja (s. 102), soseuttamattomia keittoja (s. 142), pastaa (s. 150), leipää (s. 180) sekä pehmeitä hedelmiä ja marjoja sellaisenaan.
Sormiruoka on muutakin kuin makaronia ja ketsuppia!
PS. Nyt on parsa-aika. Paloittele parsat pieniksi ja höyrytä nopeasti napakan pehmeiksi! Kotimaista luomuparsaa saa sekä valkoisena että vihreänä.
http://www.vinkkilanluomutuote.fi/tuotteet_parsa.html
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti